３月スタート！

こんにちは(^^)/

今日から３月スタートですよ🌸

今日の勉強会ではresolaで３月からスタートする『いすヨガ』をしました

座ったままで行うヨガで、幅広い世代の方に受けて頂けます

姿勢改善だけでなく、ストレッチやリラクゼーション効果もあり、いす体操ごにも最適です。

金曜日➡14：00～14：45

土曜日➡15：00～15：45

料金は800円です！💰

身体が硬い方・ヨガ初心者の方でもOKです👌👌

身体への負担が少なく自然とリラックスできますよ！☺

詳しい事はresolaにお電話下さい！🙏☎

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3月になったとゆ―ことで！花粉症が気になる季節になってきました😨

そんな花粉症にも負けず頑張ります👍yuuka.Aでした~😊