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朝晩とっても寒くなってきましたね。皆さん風邪など引かない
ように気をつけましょう。
ここで一つ風邪予防にもなる豆知識をお伝えしようと思います。
皆さんがよく知っている「ショウガ」このショウガは使い方次第
で体を温めることも冷やすこともできるんです。
・スープなど火を通して食べると体が温かくなる
・ひやっやっこなど生で食すると体を冷やす
これからもっと寒くなりますのでショウガを使ったホットな料理
で心も体もあったかくなりましょう。