ちょっとした豆知識

朝晩とっても寒くなってきましたね。皆さん風邪など引かない

ように気をつけましょう。

 

ここで一つ風邪予防にもなる豆知識をお伝えしようと思います。

皆さんがよく知っている「ショウガ」このショウガは使い方次第

で体を温めることも冷やすこともできるんです。

・スープなど火を通して食べると体が温かくなる

・ひやっやっこなど生で食すると体を冷やす

これからもっと寒くなりますのでショウガを使ったホットな料理

で心も体もあったかくなりましょう。